Charlize Theron este singură de mulți ani pentru că are standarde foarte înalte. Cum trebuie să fie bărbatul visurilor ei
Publicat
Virgil Stroescu, despre cele trei obiceiuri care pun viața românilor în pericol
Citeste mai mult despre:
La Maruta-Stiri,
Actualizat
Medicul și nutriționistul Virgil Stroescu a fost prezent în platoul emisiunii La Măruță pentru a le oferi telespectatorilor o nouă lecție de sănătate. Iată ce spune despre somn, mișcare și alimentație.
Medicul a explicat cum stilul de viață ne poate influența sănătatea și chiar moștenirea genetică. Totul constă în respectarea unui program, în ce privește alimentația, odihna și munca, spune medicul. Atunci când mâncăm mult, nu ne odihnim bine și nu ne mișcăm, ”apare dezastrul”.
”Opt ore trebuie lucrat intensiv. Toți care stau pe scaun și lucrează ăia nu lucrează, ăștia sunt statici. În momentul în care stai opt ore tu te degradezi. Avem articulații care trebuie să se miște. Dacă stăm opt ore nemișcate, toate articulațiile se degradează”, explică medicul.
Află din materialul video de mai sus ce înseamnă în opinia medicului Virgil Stroescu un stil de viață sănătos.
Citește și
Ultimele articole
Top citite
Cele mai recente videoclipuri din emisiune La Măruță
Articole pentru emisiune La Măruță
