Doctorul Mihail Pautov a explicat care sunt regulile pentru a nu ne infecta cu COVID-19 în sezonul rece

15 Octombrie 2020, 17:27

Autor: Cristina Răceală

În perioada rece suntem mai predispuși la răceli și la gripe, iar cum în prezent trăim și sub amenințarea virusului SARS-Cov-2, trebuie să știm cum să ne protejăm.

Medicul Mihail Pautov vine cu 6 reguli importante: "În primul rând, ar trebui să evităm pe cât posibil aglomerațiile. A doua regulă este să evităm, pe cât posibil, locurile închise. Trebuie să încercăm să stăm mai mult în aer liber. Regula trei este să deschidem geamul, este regula de aur în acest sezon. Eu noaptea dorm cu geamul deschis, indiferent de sezon. Astfel, se curăță aerul din încăpere. Regula patru înseamnă două geamuri deschise. Aceste geamuri deschise într-o clasă cu elevi este aur. A cincea regulă este legată de temperatură. Este ideal ca în încăpere să avem o temperatură între 19 și 21 de grade. A șasea regulă ține de umiditate, care trebuie să fie între 40  și 60%."

Vezi explicațiile medicului în materialul video de mai sus!




ȘTIRI SIMILARE

VIDEO PROTVPLUS.RO
Modifică setările cookies